Включи себя:
сексуальность, тело,
удовольствие
7 уроков, чтобы вернуть контакт со своим телом, разбудить сексуальность и наконец начать получать удовольствие — от секса, от жизни, от себя.
Этот интенсив — для вас
Узнаёте себя хотя бы в одном?
Вы живёте в голове — дела, дети, работа, список задач. Тело где-то рядом, как будто просто носите его с собой.
Секс есть, но удовольствия нет. Оргазм — либо редкость, либо «ну и ладно». Голова не отключается, тело не откликается.
Желание к мужчине и к близости пропало. Не сегодня — постепенно. И вы уже почти привыкли.
Вы чувствуете себя женщиной — но не сексуальной. Кажется, это для других: помоложе, похудее, без детей и усталости.
Привыкли заботиться обо всех вокруг. А себя и своё удовольствие давно поставили в конец списка.
Не чувствуете свое тело, свою сексуальную энергию, возбуждение
Этот интенсив — не про техники «как угодить мужчине».
Здесь мы возвращаем фокус на себя, на своё тело,
на своё удовольствие.
Потому что всё остальное — следствие.
Что будет на интенсиве
7 шагов к живому контакту с собой
Сделаете телесную практику и почувствуете, где живёт зажатость — без оценки и критики.
Осознаете свои триггеры возбуждения и узнаете, какой вы можете быть.
Увидите, какие запреты и убеждения блокируют ваше удовольствие — и найдёте их источник.
Вернёте чувствительность тела через медленный осознанный контакт с собой.
Терапевтическая практика на работу с телом , вы почувствуете, как оно начинает откликаться.
Найдёте в своём теле точку, где живёт удовольствие и сексуальность, и установите с ней контакт.
Телесно проживёте состояние сексуальной, живой женщины — прямо сейчас, с этим телом.
Как устроен интенсив
Смотрите с телефона или компьютера, в любое удобное время.
Открытие уроков сразу после оплаты. Но рекомендуем проходить по одному уроку в день. Теория + практика и задание для закрепления.
Разбор запросов и ответы на вопросы по итогам интенсива.
Возвращайтесь к материалам в любое время.
За 7 дней вы:
- 01 Вернёте контакт с телом и найдёте свой центр удовольствия.
- 02 Поймёте, как у вас рождается возбуждение, и что именно его блокирует.
- 03 Увидите, почему вы запрещаете себе хотеть, и начнёте относиться к себе с вниманием.
- 04 Сделаете глубокую соматическую практику — не в голове, а в ощущениях.
- 05 Почувствуете себя королевой своей жизни: яркой, живой, с правом хотеть и получать.
Анна Комлова
Психолог, сексолог,
травматерапевт, телесный терапевт
Более 20 лет изучает тему сексуальности на 4 уровнях: энергетическом, ментальном, эмоциональном и телесном.
Помогла более чем 10 000 женщинам раскрыть свою сексуальность, получать кайф от себя, жизни и отношений с мужчинами.
Обучает действующих психологов работе с сексуальными травмами в Институте Разумовского и в Университете РНСО.
Действующий член профессиональных сообществ сексологов и психологов РФ.
Гипно-настройки на сексуальность
За 15 минут вы почувствуете себя по-настоящему чувственными.
Тело расслабляется. Уходит внутренний контроль. Просыпается удовольствие от прикосновения к себе, своей энергии, своему состоянию.
Вы перестаете «играть роль женщины» и начинаете ощущать себя желанной, притягательной и сексуальной — прежде всего для самой себя.
Что говорят участницы
Истории женщин, прошедших программы Анны
В моей ситуации я потеряла интерес к партнёру. Кроме физических моментов, были и другие. Потому пошла на курс первый раз, открыла себя отовсюду, вообще узнала о себе и своём либидо. Многое изменилось и улучшилось. И правда не нужно было мелькать перед ним — он расцветал рядом, ощущая энергию, как на божество заглядывать начал!
Что-то с внутренних проработок уже пошло-поехало… Организм реагирует. Что-то гормональное, видимо: смотрю в зеркало на днях — губы вдруг припухли, а потом всё поняла, почитала про эстрогены)) как же у нас всё взаимосвязано! На внутреннее ощущение уже пошёл эффект. Много внимания со стороны мужчин — есть и те, кто знакомятся. Но после работы со страхами и вытаскивания установок очень легко — нет желания спрятаться, просто приятно) и очень спокойно и хорошо.
Пришло принятие своего тела. Оказывается, оно у меня такое красивое — а я и не знала. Что быть сексуальной — это не стыдно, это прекрасно. Спасибо за курс, я чувствую себя более целостной и наполненной!
Телесно-психологический интенсив
«Включи себя»
- 7 дней практик контакта с собой и со своей сексуальностью
- Запись эфира с Анной — ответы на вопросы участниц
- Гипно-настройки на сексуальность в подарок
Доступ получите на почту. Уроки на платформе GetCourse.