Медитацию «Сила рода»

Эта медитация поможет вам:

Она поможет вновь почувствовать, что вы не одни — за вашей спиной стоит целый род, который поддерживает вас.

Вы снова и снова проживаете похожий сценарий

Меняются мужчины, работа, города, но итог остаётся прежним: предательство, разочарование, ощущение, что всё рушится в одной и той же точке. Или вы замечаете в своей жизни то, что было в семье: одиночество, зависимые отношения, трудности с материнством — и с болью понимаете, что повторяете то, от чего когда-то хотели уйти.

В отношениях вас не слышат

С партнёром, с детьми, с родителями. Вы говорите будто в пустоту. Вас ценят, только пока вы удобны: улыбаетесь, не спорите, не просите лишнего. Стоит захотеть больше — начинаются конфликты, манипуляции, обвинения.

Внутри живёт постоянное недовольство

Кажется, что мир к вам несправедлив. Раздражают дети, партнёр, родители, коллеги. Вы обижаетесь, сдерживаетесь, а потом срываетесь и не понимаете, откуда столько боли и злости.

Находитесь в зависимости

Материальная или физическая: еда, отношения, алкоголь, сериалы...

Много работаете, а денег и результата не прибавляется

Беретесь за всё, тянете на себе половину проектов или семьи, а поднять цену, попросить прибавку, начать своё страшно до тошноты. Как будто есть потолок, который вы сами себе поставили и не можете пробить.

Вы живёте будто не свою жизнь

Делаете то, что «надо» и «правильно», а не то, чего по-настоящему хотите. Достижения не радуют, желания словно исчезли, и всё чаще возникает чувство, что вы проживаете чужой сценарий, забыв о себе и своих мечтах.

Маленькая девочка, которая до сих пор управляет вашей жизнью

Близость, которую вы боитесь впустить

Деньги, границы, сила — забираем своё

Перестанете бесконечно крутить в голове «что со мной не так» и впервые почувствуете спокойствие и опору внутри

Начнёте слышать свои желания и говорить «нет» там, где раньше терпели, соглашались и потом ненавидели себя за это

Уберёте тот внутренний тормоз, который не даёт вам действовать в деньгах, в отношениях, в проявлении себя

Измените отношения с родителями — без скандалов, без надрыва, без чувства вины после каждого звонка

Перестанете выбирать мужчин, которые повторяют один и тот же болезненный сценарий, и откроетесь для близости без страха

Почувствуете себя взрослой женщиной, которая сама решает, как ей жить, а не маленькой девочкой, ждущей разрешения

Автор и ведущая — Анна Комлова