28, 29 и 30 апреля в 12:00 по МСК
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАПОЛНЯТЬ ПУСТОТУ ВНУТРИ МУЖЧИНАМИ, ЕДОЙ, РАБОТОЙ, ЧУЖИМ ОДОБРЕНИЕМ И НАУЧИТЬСЯ ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧЕГО ХОЧЕТСЯ ИМЕННО ВАМ
Разберем на бесплатном марафоне с психологом Анной Комловой
«Внутри меня: мама, папа, я»
После регистрации вы получите
МЕДИТАЦИЮ «СИЛА РОДА»
Эта медитация поможет вам:
- отпустить обиды на родителей и восстановить внутренний мир,
- ощутить поддержку своего рода,
- почувствовать укоренённость, защищённость и прилив сил.
Она поможет вновь почувствовать, что вы не одни — за вашей спиной стоит целый род, который держит и поддерживает вас.
Этот марафон для вас, если:
Вы всё понимаете про себя, читали книги, ходили к психологу, но в жизни ничего не меняется, и вы устали от этого круга
Каждый звонок от мамы/папы — это стресс, раздражение и чувство вины, которое потом съедает изнутри
Вы живёте с фоновой тревогой, пустотой и ощущением «я на обочине собственной жизни», хотя внешне вроде бы все нормально
У вас нет отношений или вы раз за разом выбираете мужчин, с которыми больно, и не можете это остановить
Вы не можете зарабатывать столько, сколько хотите, проявляться, заявлять о себе, будто что-то внутри не пускает. Страшно, неловко, «не время»...
Что будет на марафоне:
День 1: Маленькая девочка, которая управляет вашей жизнью
- Почему внутренний ребенок управляет вашей жизнью прямо сейчас
- 5 дефицитов, которые вы несёте из детства и как их убрать
- «Хочу, но не могу» — что останавливает вас от реализации целей и мечт
- Как дефициты проявляются в отношениях, деньгах и самоощущении
- Почему вы пытаетесь решить внутренний дефицит внешними действиями — и почему это не работает
- Практика: первый контакт с внутренним ребёнком
🎁 Бонус эфира
Медитативная практика «Ресурсный разговор»
День 2: Близость, которую вы боитесь впустить
- Как вернуть самоценность, любовь к себе, безопасность, эмоции и близость
- 4 поломки от мамы: нет безусловной любви, критика, контроль и вина, двойные послания
- Мама = ваш внутренний голос, как он влияет на вас и, как научиться получать от этого плюс
- Как мамины установки разрушают отношения с мужчинами и как не повторять эти сценарии
- «Живу не своей жизнью» — как чувство вины перед мамой не даёт вам быть счастливой
- Практика: работа с внутренним голосом мамы
🎁 Бонус эфира
Медитативная практика «Дающая мама»
День 3: Деньги, границы, сила — возьми свое
- Деньги, реализация, сила и границы — как вернуть все это себе
- Как отношение к отцу или с отцом может ломать вашу жизнь
- Почему вы выбираете слабых, недоступных или агрессивных мужчин и, как это изменить
- Как начать проявляться и зарабатывать и, причем тут ваш отец
- Как выстроить границы, научиться говорить «нет» и перестать терпеть то, что терпеть не нужно
- Практика: работа с внутренним голосом папы
🎁 Бонус эфира
Медитативная практика «Опора на отца»
После марафона вы:
- Перестанете бесконечно крутить в голове «что со мной не так» и впервые почувствуете спокойствие и опору внутри
- Начнёте слышать свои желания и говорить «нет» там, где раньше терпели, соглашались и потом ненавидели себя за это
- Уберёте тот внутренний тормоз, который не даёт вам действовать в деньгах, в отношениях, в проявлении себя
- Измените отношения с родителями — без скандалов, без надрыва, без чувства вины после каждого звонка
- Перестанете выбирать мужчин, которые повторяют один и тот же болезненный сценарий и откроетесь для близости без страха
- Почувствуете себя взрослой женщиной, которая сама решает, как ей жить, а не маленькой девочкой, ждущей разрешения
Автор и ведущая — Анна Комлова
- Психолог, сексолог, травматерапевт.
- 13 лет практики, более 20 000 женщин прошли через её программы.
- Работает с женской самооценкой, травмами и сексуальностью на 4 уровнях: тело, сознание, эмоции и энергия.
- Обучает действующих психологов работе с сексуальными травмами в Институте Разумовского и Университете РНСО
- Член профессиональных сообществ сексологов и психологов РФ
- Лауреат премии «Женщина года 2023» в номинации «Голос психологии»
28, 29 и 30 апреля в 12:00 по МСК
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАПОЛНЯТЬ ПУСТОТУ ВНУТРИ МУЖЧИНАМИ, ЕДОЙ, РАБОТОЙ, ЧУЖИМ ОДОБРЕНИЕМ И НАУЧИТЬСЯ ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧЕГО ХОЧЕТСЯ ИМЕННО ВАМ
Разберем на бесплатном марафоне с психологом Анной Комловой
«Внутри меня: мама, папа, я»
ИП А.Л.Комлова
ОГРНИП 316236600051928
ИНН 231802608858